兰州新区马拉松健康跑家庭跑有几公里2024
导语 2024年9月1日，2024兰州新区半程马拉松再次来袭，比赛项目包括半程马拉松、健康跑，健康跑家庭跑距离详见全文！
2024兰州新区半程马拉松健康跑有多远
健康跑(含家庭跑)：约5公里
半程马拉松比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，路跑赛事参赛选手应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加路跑运动比赛及活动。
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