2023兰州奥体中心奔跑兰州5KM欢乐跑报名+比赛详情

第一届“奔跑兰州”兰州奥体中心5KM欢乐跑活动

　　比赛时间：2023年5月4日

　　报名时间：2023年4月10日-21日

　　指导单位：兰州市七里河区文化体育和旅游局

　　主办单位：兰州奥体中心建设发展有限公司

　　一、比赛详情

　　(一)报名通道:

　　1、通过扫描微信二维码，缴30元报名费并备注报名人员姓名与电话( 具体操作流程如下图所示 ) ;

　　2、也可以前往兰州奥体中心全民健身中心前台现场报名。

　　(二) 报名费用及明细：30元 (含纪念奖牌、参赛服、参赛包、赛道补给、号码布、曲别针 )

　　(三) 报名时间：2023年4月10日-4月21日

　　(四)活动项目：5公里跑步

　　(五) 活动时间

　　检录时间：2023年5月4日7:00

　　开赛时间：2023年5月4日9:00

　　(六) 活动规模：限报1000人

　　(七) 报名要求：

　　1、参加活动者年龄需在16岁 -45岁之间

　　2、请在报名费支付时准确填写个人信息

　　(八) 领物时间、地点

　　时间：2023年4月28日9:00-18:00

　　( 活动当天不设置现场领物 ，请合理安排行程。)

　　地点：兰州奥体中心全民健身中心前台

　　(九) 物品领取

　　参赛服1件、参赛包 1个、号码布、曲别针

　　1、参赛选手本人凭借个人身份证件原件领取

　　2、代领需持本人和被代领人证件原件领取

　　3、无身份证者需持户口本、护照等有效证件原件领取。

　　二、比赛奖励

　　(一) 男/女第一名：精美大礼包+兰州奥体中心颁发证书+奖牌

　　(二) 男/女第二名：精美大礼包+兰州奥体中心颁发证书+奖牌

　　(三) 男/女第三名：精美大礼包+兰州奥体中心颁发证书+奖牌

　　(四) 所有成功报名参加活动并且完成5公里跑步的人员，获得兰州奥体中心欢乐跑纪念奖牌

　　(五) 所有报名参赛人员办理兰州奥体中心会员卡享受优惠

　　三、参赛要求

　　(一)身体要求: 建议报名人员在赛前进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等0

　　有以下身体状况者禁止报名参赛

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其它心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐!

　　5、血糖过高或过低的糖尿病 ;

　　6、比赛日前2周患感冒者

　　7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者 ;

　　8、患有感染性疾病未痊愈者;

　　9、妊娠期孕妇;

　　10、其它不适合运动的疾病 ;

　　(二)保险

　　参赛者必须自行购买保险，方可参加比赛

　　四、参赛指南

　　(一)号码布佩戴要求

　　1、参赛选手每人2块号码布 (1大1小) ，大号码布必须佩戴于胸前醒目位置，小号码布须粘贴存衣包后方，以便存衣;

　　2、号码布是参赛选手进入赛道的唯一凭证，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布;

　　3、号码布不得转给他人参赛。

　　(二) 运动员集结区参赛人员在兰州奥体中心C-C进入，在体育场田径跑道起点处集合。

　　(三) 补给点设置共设置两个补给点: 体育场C-A口、体育场C-C( 起终点处 ) 。

　　温馨提示: 为了共同维护生态环境，避免发生意外，请将果皮、纸屑、水杯等垃圾丢弃在指定垃圾池内，不可随意丢弃在赛道上。