兰州新区半程马拉松比赛指南

　　2023兰州新区半程马拉松比赛

　　一、报名指南

　　（一）年龄规定

　　1、半程马拉松年龄限16周岁以上(2007年12月31日及以前出生)。

　　2、健康跑项目年龄不限，13岁以下的参赛选手须监护人陪同方可参赛。

　　3、18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人在报名时知晓和同意比赛规程，并且在赛前领取参赛物品时，代为签署参赛声明。

　　4、年满60周岁(1963年12月31日前出生)以上参赛选手必须有直系家属签名，并且参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛，建议参赛选手进行体检(需心电图、血压、心率、心肺功能体检正常)。

　　（二）健康要求

　　半程马拉松比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，路跑赛事参赛选手应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加路跑运动比赛及活动。

　　以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2.高血压和脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其它心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患过感冒者;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.孕妇;

　　9.其他不适合运动的疾病患者。

　　（三）报名人数：

　　半程马拉松(21.0975公里)限报3000人，分男子组、女子组。

　　健康跑(约5公里)限报3000人，不分组别。

　　（四）报名信息报名方式：登录赛事官网 （在指定时间内进入）

　　报名时间：2023年8月7日上午10:00开启报名，额满即止。 一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还。

　　（五）交通、食宿、保险等费用自理

　　（六）报名收费标准:

　　1、半程马拉松报名费100元/人。

　　2、健康跑报名费50元/人。

　　（七）支付方式：网络支付

　　（八）比赛物资

　　1、凡参加半程马拉松的参赛选手赛前均发放参赛服、盛衣包、号码布、计时芯片以及《官方手册》等比赛物资。

　　2、健康跑参赛选手赛前均发放参赛服和号码布等比赛物资。

　　3、获得参赛资格的参赛选手，请持个人有效证件于赛前两天领取比赛物资，不允许代领，领取物资地点另行通知，详细信息请关注官方网站、微信公众号或致电咨询。

　　4、赛事组委会有权对不符合参赛资格的选手不予发放比赛物资，并不予以退还报名费。

　　5、组委会暂不提供参赛物资邮寄服务。

　　注：领取号码布后请认真填写号码布上所列的相关信息。

　　二、比赛指南

　　比赛日期：2023年9月10日早8:00-11:10

　　比赛项目

　　半程马拉松(21.0975公里)

　　健康跑(约5公里)

　　出发时间：8:00

　　半程马拉松：【起点】兰州新区栖霞湖广场→兴隆山路(左转)→中川街(右转)→峨眉山路(右转)→黄河大道(左转)→兴隆山路(右转)→长江大道(右转)→昆仑山大道(右转)→贵清山路与中川街十字(折返)中川街(右转)→栖霞湖东路(左转)→兴隆山路(右转)→珠江大道(折返)→珠江大道(左转)→兴隆山路(直行)→兰州新区栖霞湖广场【终点】

　　健康跑：【起点】兰州新区栖霞湖广场→兴隆山路(左转)→中川街(右转)→峨眉山路(右转)→黄河大道(左转)→兴隆山路(右转)→白龙江街(右转)→贵清山路(右转)→绿地公园【终点】

　　饮料、饮水、用水、能量补给站

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