2021甘肃全民健身活动报名要求

　　2021甘肃全民健身活动报名要求

　　凡具有甘肃户籍或外省户籍在甘学习、工作，身心健康、爱好运动的居民均可报名参加，参与年龄为18周岁(2003年12月31日之前出生)至65周岁(1956年1月1日之后出生)，男女不限。

　　活动项目

　　(一)挑战类项目:

　　1、一分钟颠球

　　2、一分钟定点投篮

　　3、一分钟引体向上

　　4、一分钟俯卧撑

　　5、一分钟开合跳

　　6、一分钟踢键子

　　(二)展示类项目：

　　1、广场舞

　　2、柔力球

　　3、健身操

　　4、八段锦

　　(三)打卡类项目：

　　1、健步走

　　2、自行车骑行

　　(四)达人秀项目：

　　自选或自创一个体育类项目，内容要求健康向上、贴近家庭生活，展示自身才艺、文明示范，力求突破与创新。例如：花式颠球、花式投篮等。